做人流后要休息多久

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

进年来由于很多少女对于性的认知较少，造成未成年人早孕的情况，随着医疗技术的普及，人工流产无疑给意外受孕的女子带来了极大的福音。但是，很多人不知道做人流后要休息多久，下面我来说一说。

做人流后要休息多久

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首先：人工流产后一般需要休息半个月或一个月,在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间,不过即使不能休息那么长的时间,最少也要休息三天,同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

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其次：流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

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最后：保持外阴清洁卫生,禁止同房.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染，人流后一月内切忌同房。

注意事项

希望女性朋友在人工流产后，一定要注意休息好，饮食也要注意清淡，切忌人流后一个月能不能同房。