秋季腹泻 吃肉

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

秋冬时节。秋季腹泻多发，食疗是治疗的最好方法，那么秋季腹泻吃什么食物呢？可以治疗秋季腹泻的食物有很多，今天小编为您介绍秋季腹泻吃什么食物，朋友们一定要留意哦！

秋季腹泻 吃肉

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首先出现秋季腹泻的宝宝应该多摄入一些流质食品，以补充孩子体内的水分。比如，可让孩子多吃些牛奶、米汤、粥等流质、半流质食品。需要注意的是，如果宝宝现在属于婴儿阶段，以配方奶为主要食物源，家长最好在宝宝患病期间用不含乳糖的“腹泻奶粉”来喂食，等病症缓解、胃功能恢复后，再吃回普通的奶粉。同时，也可适当减少喂奶的次数和奶量，以减少病期肠胃负担。

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其次石榴皮汤 石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多，有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿，临床效果很好。

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最后陈年萝卜干 腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口，这是一种身体自我保护的机制，可以到市场购买陈年萝卜干煮水，有消食导滞的作用，可以缓解这一症状。

注意事项

继续喂养，无需禁食 有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。 及时补液，预防脱水 宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。 口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。