脂溢性脱发能治好吗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我最近一段时间出现了严重的脱发的现象，头发都快掉光了，我很着急，去问医生，医生说我是脂溢性的脱发，需要多注意了。今天我来给大家介绍一下脂溢性脱发能不能治好的问题。

脂溢性脱发能治好吗

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首先由于药物治疗不 能根本改变患者的遗传素质，所以必须坚持使用纯中药肤脂净，否则停药后脱发还会继续，并恢复到治疗前的水平；毛发生长是一个 缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间，因此患者一定要持之以恒，才能达到满意的疗效；由于脱发的发生可能还有其他因素参与，如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等有关。因此药物治疗的同时 ，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

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第二点、调整好心情，脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，我们知道，脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致加重病情。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢。

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第三点、合理摄取营养素，脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质 量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。只有注意以上所讲的几点，脂溢性脱发才会慢慢治愈。

注意事项

经常洗头发会对使头发变得干燥，经常洗头也是引起脱发的原因之一，尽量2-3天洗一次头是最佳的选择。出现脱发的情况以后，应该以调理身体为主，服用药物为辅。平时注意个人卫生，少食油腻，少熬夜，少饮酒，多运动。