肠胃病是俗称,为常见病多发病,总发病率约占人口的20%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性,如不及时治疗,长期反复发作,极易转化为癌肿。胃肠病历来被医家视为疑难之症,一旦得病,应及时治疗、长期服药,才能控制或治愈。接下来我们讨论下胃病能不能吃牛肉?
其一牛肉是可以吃的,饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。建议少食多餐3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)
其二馒头可养胃,可作为主食。多吃蔬菜水果。补充维生素。肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。
其三木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正分 子水 苏 糖作为辅助调理肠胃。
改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
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