脑溢血病人适合吃什么水果

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

脑溢血是非常可怕的，这个疾病现在是很普遍了，这个疾病的诞生应该是与现代的生活有很大的关系，在二十多年以前，脑出血是比较少见的，但现在，你经常会听到某某朋友脑出血去世了。医学里面早就指出了饮食不规律，就是造成脑出血发生的主要原因，过量的食用油腻，味咸的食物；喜欢吃甜食，长期和饮料，都是这个疾病的导火索，下面看看脑出血病人应该吃什么水果：

脑溢血病人适合吃什么水果

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1患者在饮食上需要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，水果，因为新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果，富含生素C和钾，镁的水果，比如苹果，柿子，番茄，葡萄都行，补充蛋白质也很重要，所以需要经常吃大豆。 第1步

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2脑出血患者应该少吃，或不吃动物油，以及含胆固醇较高的食物（，这些食物会促进动脉硬化），相比之下，植物油能降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化，对于治疗脑溢血是有很好的疗效的。

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3饮食中应食用一些含有丰富蛋白质的食物，以供给人体所需要的氨其酸，其次要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等微量元素可以降低胆固醇，增强血管的致密性，保护血管的作用。

注意事项

每日食盐（推荐用碘盐因为碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。）少量为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，会增加血容量和心脏负担。