细菌性感染或化学性刺激引起的胆囊炎性病变。为胆囊的常见病。在腹部外科中,其发病率仅次于阑尾炎。女性发病较男性为多,尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。另外,胆囊的病变很大程度上还和咱们平时的饮食密切相关。胆囊炎能吃山楂吗?让我来解答这个疑问。
要吃多样化食物,不要挑食、偏食:世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。
要均衡地吃各类食品:不同食物具有不同一的营养成分,机体对各类营养分成分都有一个量的要求,摄入多了或少了都不行。
要按时用餐,不要在餐间多吃零食:一日三餐是我们摄入营养的主渠道,这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。
要三餐饥饱适度,不要不吃或少吃早餐或午餐,多吃晚餐:一日三餐总热能应为早晚各占30%,午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康,降低体力和影响大脑的正常活动。
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