经常手淫有什么危害

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

在现实生活中，大多数的男性朋友都会淫的习惯，手淫可以满足男性朋友在生理上面的需要，那么接下来我们就和男性朋友们一起来讨论一下关于经常手淫会给男性朋友带来的危害。

经常手淫有什么危害

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第一：男性朋友如果频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄，影响工作和学习,甚至影响生育，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。

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第二：有很多方法是可以克服手淫的，不看不健康书籍和音像，不要过多的性幻想，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖。

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第三：手淫对男性朋友或多或少的还是又有一些影响，因此患者需要转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

注意事项

手淫的危害并不是很大，因此男性朋友们不必太担心，但是过度的手淫对男性朋友的身体还是会有影响。