腰肌劳损吃氨糖有用吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰肌劳损吃氨糖有用吗？腰肌劳损是生活中比较常见的腰部疾病。面对这样的疾病我们除了吃啊在饮食上能吃什么来帮助我们改善这一疾病呢？下面我们一起了解下吧。

腰肌劳损吃氨糖有用吗

1

当归牛尾汤 　　当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。 　　

2

牛膝黄精猪肾汤 　　牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲 10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。

3

良姜猪脊骨粥 　　高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。

注意事项

建议您到医院骨科做相关的检查，可以做推拿整复治疗，配合按摩、针灸、拔火罐、热敷理疗，可口服止痛解痉剂如扶他林，缓解和消除腰肌痉挛。同时适当的卧床休息,卧板床症状缓解后,工作时应用腰围或宽布带固定,进行适当的腰背肌的锻炼。