甲减不能吃的食物有哪几种

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲减患者的饮食禁忌是什么，我一朋友是甲减患者，不注意日常饮食，我总是担心她的病情会加重。甲减不能吃的食物有哪几种？

甲减不能吃的食物有哪几种

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甲减患者一定要注意甲减患者的饮食禁忌，饮食直接影响这甲减患者的病情状况。首先甲减患者的饮食禁忌一定要忌食生冷食物，还有碘，海带，白菜，卷心菜核桃之类都要忌口。食物要以高纤维，高蛋白，高热量为主。总是要加强营养，忌生冷，多锻炼。 

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甲减的病人饮食上要注意营养,补充足量蛋白质和维生素,限制脂肪的摄入.平时可以吃一些含碘的食物如海带,紫菜,也可使用含碘的盐和酱油,要注意碘易挥发,炒菜时不要放入热油中.补充蛋白可以食用蛋类,鱼类,肉类,豆浆,豆制品等。

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忌吃各种生甲状腺肿的食物如卷心菜,木薯,白菜,油菜,核桃等.由于甲减的病人一般有高脂血症,因此要减少脂肪的摄入,忌吃富含胆固醇的食物如动物脑,内脏等.先用高脂肪食物如食油,花生米,芝麻酱,火腿,五花肉等.

注意事项

甲减饮食要限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质；补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。