类风湿性关节炎吃什么好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

类风湿性关节炎和风湿性关节炎的症状感觉是差不多的，会时不时的关节酸胀和无力，很多老人都难以走路，和大家分享一下类风湿性关节炎饮食吃什么好。

类风湿性关节炎吃什么好

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首先正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，生活中尽可能的不要喝汽水，这样会导致胃酸增加的。

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然后可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

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最后多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很不错的食疗方法。

注意事项

类风湿性关节炎的患者在生活中注意保暖，有效地避免潮湿和寒冷，要注意保护关节，不要做过度的劳动，并且要注意休息。