甲减不能吃青菜吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。甲减不能吃青菜吗？甲减不能吃什么？

甲减不能吃青菜吗

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其一，甲减能吃青菜，没有什么忌口的，但是甲减的患者容易有血脂高所以建议不要吃肥腻的东西。

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其二，甲减以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。

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其三，甲减需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.

注意事项

注意甲减患者应动、静结合，作适当的锻炼。注意保暖。养成每天大便的习惯。忌吃各种生甲状腺肿的食物如卷心菜,木薯,白菜,油菜,核桃等.