脾肾阳虚吃什么

概述

脾肾阳虚，顾名思义从字面上去季节，就是脾脏和肾脏两个器官因为虚弱而失去阳光，从而怕冷，手脚冰凉，再有就是长期的拉肚子，腹泻。下面就为大家科普一下到底脾肾阳虚吃什么。

脾肾阳虚吃什么

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第一：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

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第二：阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

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第三：阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

注意事项

脾肾阳虚是中医的一种说法，比较严重的还可能引起性功能障碍等等，这与人的体质也有很大的关系，还要注意平时多多注意保暖，防止风寒，科普的脾肾阳虚吃什么希望能有所帮助。