甲减吃什么食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我最近总是觉得自己的身体不舒服，而且摸到自己的脖子感觉有点肿了，尤其是照镜子的时候，能看到很明显的肿大，于是就去医院做了检查医生说我这是得了甲状腺疾病。下面让我们一起来聊一聊甲减吃什么食物。

甲减吃什么食物

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饮食一：生脉桂圆粥 ： 龙眼(桂圆)肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月疗程。 功能温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减。症见形寒肢冷，心悸怔忡。

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饮食二：营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等各种甲减的饮食。

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饮食三：蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

注意事项

甲减患者很多都是饮食不当造成的，所以饮食规律对于甲减患者就很重要，我们一定要对饮食有一定的了解，避免 饮食造成疾病的恶化，对身体伤害会很大。