尿酸高喝牛奶好吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

患者在选择治疗骨性关节炎医院时，一定要去专业正规的医院，另外还有些骨性关节炎患者擅自使用一些偏方治疗，这对于骨性关节炎的治疗是非常不利的，为防止出现这样的疾病，我来和大家说一说有关尿酸高喝牛奶好吗。

尿酸高喝牛奶好吗

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第一：尿酸高可以多吃利尿的水果：水果都含有较高的水分，而且都属于低嘌呤食物，龙眼，芒果、葡萄，果汁，石榴，菠萝，红枣，香蕉，橘子，西瓜，苹果，梨子等。

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第二：适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。

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第三：维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。 ⑥避免或减少摄取酒精。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：另外皮肌炎及狼疮患者及部分尿酸高患者避免使用海鲜、香菇。皮肌炎要注意避免食用增加光敏感的食物如：芹菜、无花果。尿酸高关节炎、脊柱关节病和骨关节炎患者应尽可能多地摄取体内所需的营养成分和微量元素，包括蛋白质、钙、磷、镁、铜、维生素C、维生素E和维生素D等。