尿酸高花生可以吃吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我叔叔说他最近脚很痛，有的时候疼的要命，还出现水肿的情况，就连走路都不能正常行走了，最近去医院被医生诊断有痛风肾病。下面让我们一起来说一说尿酸高花生可以吃吗。

尿酸高花生可以吃吗

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第一：在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。

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第二：由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。

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第三：对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：在日常生活中我们应该注意防寒保暖，并且适度运动，少吃生冷辛辣食品等。