黄褐斑的简单去除方法有哪些

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我脸上的黄褐斑都长了快五年了，都没有时间去好好的打理，结果现在脸上的斑点是越来越明显了，看上去很显老，真的非常的苦恼。下面让我们一起来聊一聊黄褐斑的简单去除方法有哪些。

黄褐斑的简单去除方法有哪些

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方法一：中成药方便用，中医诊断可能为肝郁脾虚引起的黄褐斑，肝主疏泄，脾主运化，脾气亏虚，气血生成不足，肝气郁结，气滞血瘀，没有足够的血液营养而部，所以产生黄褐斑。

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方法二：食疗可以调节身体，纠正体内失调的内分泌，起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲，多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜，可以起来淡化色斑，美白嫩肤的作用，主要维生素C具有抗氧化作用，维生素A则具有滋润肌肤效果。

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方法三：最常见的治疗方法就是激光，激光治疗黄褐斑一定选择正规的皮肤病医院。在治疗后患者要注意做好防晒措施，多吃含有维生素C的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

注意事项

黄褐斑的出现，会让人们产生严重的心理负面情绪，由于引起的原因是多种多样化的，千万不要盲目的购买化妆品进行遮盖，一定要及时寻找出正确的病因，在家庭中通过食疗都可以达到非常好的去除黄褐斑的效果。