精子不液化吃什么食物好

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

精子不液化有部分男性会知道这个东西会导致不育。精子液化不完全对正常的男性而言，假如精液射出体外，在较短时间内精液会变得较为稀薄，这是精子液化的后果。医学认为这种状况才是正常的，但是目前呈现的男性的不育症中，精子不液化的疾病逐步多见。那么精子不液化吃什么食物好？

精子不液化吃什么食物好

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其一，精子不液化需要补充蛋白质，蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等，补蛋白质可增强免疫力，

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其二，精子不液化可补锌、硒，因为精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。可以配合蛋白锌硒补充剂调理2-3个月。

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其三，精子不液化吃需要坚持锻炼，运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成；运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。

注意事项

注意健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、筚拨、胡椒等热性食物。油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。