额头的黑头粉刺怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

由于工作的原因，长期的熬夜导致了睡眠不足，我的脸上经常的找一些黑头粉刺，尤其是鼻子两边，会出现特别多的黑头，为了治疗这些黑头粉刺，我也用过不少的方法，但是效果不怎么明显，前段时间朋友推荐了我几种方法，效果还是比较好的，下面我就来和大家聊一聊额头的粉刺黑头怎么办？

额头的黑头粉刺怎么办

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治疗方法一：最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来，每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻。

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治疗方法二：要在生活中的刺激性物品要避免接触，保持室内清洁，注意定期通风，保持空气的湿度和清洁度。提高身体免疫力，保持新陈代谢正常、排便通畅。

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治疗方法三：选择一款清洁产品，最好选择那些天然、温和无刺激的产品，避免造成皮肤过敏等麻烦。像是黑谜诗景妃素冻膜去黑头就很不错的，肌肤保湿，面部的毛孔自然就会缩小。

注意事项

保持良好的睡眠及心理状态。往往我们常言，好的睡眠就是最好的美容疗法，所以得了黑头粉刺的人，一定要注意调节自己的作息时间，最忌讳的就是长时间的熬夜，对皮肤的伤害是最大的。