坐骨神经痛几天好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我是一名驾驶工作者，平时的时候因为工作原因一直久坐，但是最近感觉腰部疼痛，只要一坐到驾驶位上就难受，有时候坐都坐不下，去医院检查，检查结果是坐骨神经痛，治疗后好些了，下面一起来看看关于坐骨神经痛几天好。

坐骨神经痛几天好

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治疗一：左右抬腿两腿并拢，两手叉腰站立。先将左腿绷直，尽量上抬，停2~3秒钟放下还原成预备姿势;换右腿进行同样练习，重复做10~20次。

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治疗二：拍打臀部两脚分开与肩同宽，双臂下垂站立。两手半握拳，轻轻拍打臀部，也可单用一手拍打腿疼的那侧臀部，每次30"50下，每天2次，以局部感到发热为止。

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治疗三：坐姿摩腿坐在床上，上体挺直，两腿并拢向前伸直。上体向前弯曲，两手顺大腿、小腿向前摩去，摩到脚腕后手再摩回来，还原成预备姿势。重复10次。

注意事项

温馨提醒：多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。