下巴脱臼吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白等，那么在日常生活中下巴脱臼吃什么好呢？饮食上需要注意什么？

下巴脱臼吃什么

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其一，下巴脱臼多补充蛋白质丰富的食物有黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

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其二，下巴脱臼平时注意补充骨头汤，豆制品以及海鲜等食物。

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其三，下巴脱臼可多吃新鲜蔬菜如：粗纤维的食物，如土豆，胡萝卜，茄子，菠菜等

注意事项

本病患者需要注意养成良好生活习惯,注意劳逸结合，加强锻练，提高身体素质，饮食上不要吃过硬的，吃东西的速度也不要过快。可以多吃些补钙的。