痛经怎么办

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多的女性都反应说每次来月经的时候像月经推迟量多等都不是问题，最难以忍受的是伴随而来的痛经，经常的有的女性因为痛经而什么都做不了，但是西医对于痛经也没什么好的办法而且一般是不予治疗的，但是病人本身却十分痛苦，难道痛经真的不能治疗麽，其实不然，临床上有很多的治疗痛经的办法可以选择，现在就把一些比较好的治疗办法分享给大家。

痛经怎么办

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第一：疼的时候可以用热水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就会缓解，也可以冲些热的红糖水等热量高的东西喝，什么都没有的时候.喝点热开水也是可以

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第二：可以选择中药治疗，这样对月经一般没有影响，常用的就是行气止痛的元胡，也有成药，但是最好的就是查明导致痛经的主要原因然后针对性的治疗，比如胞宫虚寒之类的，选择温经散寒的药物就极其的有效。

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第三：选择针灸治疗，一是在痛的时候，针刺止疼，二是温灸小肚子，促进血液循环，可以止疼，但是最好在痛经发作前就进行预防性的治疗，这样止疼的效果更好。

注意事项

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。