尿酸高和甘油三酯高吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

水是人们生命活动中最基本的物质，但是由于人们工作压力的巨大，为了更加努力的工作，很多人只是一味的喝咖啡，却不知道多喝水能减缓尿酸偏高等多种疾病，所以下面就具体介绍一下尿酸高和甘油三酯高吃什么这个问题，希望可以帮助到一些人。

尿酸高和甘油三酯高吃什么

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第一：水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。

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第二：蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。

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第三：果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于尿酸高和甘油三酯高吃什么的相关问题内容，韭菜是一种嘌呤的食物，不能吃太多韭菜，因为韭菜是一种比较容易上火的蔬菜，食用太多回去导致我们的病情发生影响。