高血糖什么水果不能吃

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

生活中，三高患者日益增多，本来是不少老年人才会患上的疾病，现在不少青年人都会患上。三高带来的危害，可不仅仅是单一的病症那么简单，要是处理不当，往往还会演化成很多其它的病症。以其中的高血糖来说，是不少人害怕的病症，害怕自己血糖升高，如何治疗高血糖，很多人会关心，不妨食用降血糖的食物，在日常生活中，食用这些食物能够让你告别高血糖。那么下面让我们一起来分享下高血糖什么水果不能吃。

高血糖什么水果不能吃

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第一：高血糖饮食的重点不应该是完全的素食和挑食，偏食。高血糖饮食是要求高血糖患者在各种可以降低血糖的食物中得到日常所需的营养成分。

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第二：杂粮和粗粮可以帮助抑制过高的血糖。这个高血糖饮食是一个老生常谈的话题了。粗粮一直是国际卫生组织推崇的世界健康食品之一。

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第三：在高血糖饮食中一位的限制糖分的摄入可是不可取的。的确，糖分是引起高血糖的主要元凶。但是，一味的限制糖分摄入，会使得菜肴的味道过于单一。

注意事项

本文为各位患者介绍了高血糖什么水果不能吃，看完本文的介绍之后，应该知道高血糖什么水果不能吃了吧，高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7％，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。