现在由于各种各样的原因,很多人都会被疾病所折磨,给自己的身体和生活带来很大的影响,比如尿酸高这种疾病,不仅中老年人易发病,而且现在出现了年轻化的趋势,成为了生活中一种常见病。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,要引起高度的重视,及早进行检查和治疗。跟你们聊聊治疗尿酸高。
第一:尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一,嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物,这类食物主要是一些肉类食物,如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多,因此患者在日常生活中要适当的控制。
第二:此时是尿酸高的潜伏期,其对身体不会造成很大的损伤,也不会引起很明显的症状。如果长期得不到有效的控制,会引起痛风的发生,还会引起很多其它疾病,而再次期间是治疗的最佳时期,也是治疗的最简单时期,此时通过饮食的控制即能起到很好的疗效。
第三:烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
以上就是对治疗尿酸高的解答。在生活中一定要注意保持自己的理想体重,如果是那些个超重或肥胖的人就应该减轻体重了,不过我们要减轻体重也是应该循序渐进才行,千万不要一下子通过一些不科学的方法就瘦下来,这样容易导致酮症或痛风急性发作。
生活保健 263阅读
生活保健 117阅读
生活保健 126阅读
生活保健 248阅读
生活保健 121阅读
生活保健 137阅读
生活保健 292阅读
生活保健 274阅读
生活保健 109阅读