骨折术后吃什么好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

前段时间,一个朋友骨折了，去医院做了手术,现在天天躺家里也不能下床,想吃东西也不方便自己弄,有时候我去帮着弄弄,但是不知道吃说什么好，,问了问医生才知道吃什么有助于恢复，下面跟大家讲一讲骨折术后吃什么好的相关知识。

骨折术后吃什么好

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第一：在治疗早期,因为受伤的地方有瘀血肿胀,经络都不通畅,气血也不畅,所以以活血化瘀为主.消肿散瘀是骨折愈合的首要步骤.吃的东西要清淡,多吃蔬菜,鸡蛋,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,不要吃辛辣的,油腻的东西.这个是时候不能吃滋补类的东西,像骨头汤,鸡,这些油腻大补的食物,会导致瘀血稽留,不容易消散开来。

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第二：在瘀肿差不多被吸收的时候,要以止痛,祛瘀生新,接骨续筋为主,吃的东西可以开始吃营养高的食物,骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类的东西,促进骨痂的生长,同时也能补充更多的维生素A,D钙和蛋白质。

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第三：好的差不多的时候骨痂开始生长了,这个时候要补,通过补肝肾脏,气血来促进更牢固的骨痂生成,舒筋活络,让骨折的地方的关节能够灵活运动.恢复到正常的状态,吃的上面原先忌口的都可以吃了.这个时候吃老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,适当喝杜仲骨碎补酒等可以很好的帮助恢复元气。

注意事项

以上跟大家介绍了骨折术后吃什么好的相关知识，需要强调的是：骨折后要注意休息，复健的时候要适当的活动来帮助恢复。