痘痘去除简单方法

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

很多年轻人因为工作繁忙，饮食不注意，或者是发育阶段，我们的皮肤多多少少会起一些青春痘。我们对此很困惑也很烦恼，那么我今天教大家几招使用的小方法，来缓解去除脸上的青春痘。

痘痘去除简单方法

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首先：在长痘痘的期间一定要注意化妆品的使用。我们不要爱美之心一定要化妆，保持面部清洁。使用一些清爽的植物的护肤品，比如芦荟它会对皮肤好一些。最好是用温开水洗脸。可以适当用硫磺皂，但是不要经常使用。

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其次：我们将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在脸上，半小时之后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我之前使用过两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

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最后：我们皮肤上起的痘痘不是所有来自于螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。那是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，我们起痘痘应该从更多的方面来考虑问题，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。

注意事项

健康的饮食及合理作息。 改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。睡眠足，多锻炼。尤其是熬夜抽烟对起痘痘也是有一定的影响的，这一点一定大家要注意，尤其是男性朋友不熬夜，睡眠足，多锻炼。