牙龈出血多久可以吃东西

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

早晚刷牙和保持口腔的卫生可以有效的避免牙龈出血的发生，所以我们一定要爱护自己的牙齿，保证自己的口腔卫生，牙龈出血对我们牙体的伤害并不深入，我们完全可以通过日常的饮食预防措施，来保障我们牙龈的健康。所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说牙龈出血多久可以吃东西。

牙龈出血多久可以吃东西

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第一：苦瓜。苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

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第二：芦笋。芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

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第三：芹菜。芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

注意事项

养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。