脾胃虚寒的人能喝豆奶吗

概述

脾胃虚寒属于中医中描述人体的一种状态，像口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿就是其表现。下面来看看脾胃虚寒的人能喝豆奶吗。

脾胃虚寒的人能喝豆奶吗

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首先：豆奶是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆奶。

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其次：宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

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最后：忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

注意事项

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量。患者平时要做好胃部的保暖措施，根据天气的变化及时的增加衣服，晚上睡觉要盖好被子，避免着凉。