卵巢早衰可以吃紫河车吗

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

卵巢是女性朋友们身上重要的部位之一，因为卵巢是孕育新生命的场所，因此很多的女性朋友们对自己的卵巢格外的重视，可是在我们的生活中，还是有很多的人患上了卵巢早衰疾病，而我们的患者应该多注意自身的饮食，很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下卵巢早衰可以吃紫河车吗。

卵巢早衰可以吃紫河车吗

1

第一：可以吃，但建议服用维生素c和维生素e。研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2

第二：应多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等食物。

3

第三：有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，高脂肪和高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。

注意事项

不少女性朋友常常熬夜，这样就会是身体疲乏，诱发卵巢早衰。专家指出：拥有良好的睡眠是恢复身体白天的疲乏，天天都需要睡7至8个小时，这样才能避免诱发卵巢早衰。