月子里肌肉拉伤怎么办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

每个孩子都是家庭的焦点，是每个家庭欢乐的源地，也是父母一生爱着的人。处于刚刚生完孩子在坐月子的妈妈，不要对自己的身体松懈。应该更好的保护自己，不让自己受到外部的感染和打扰，平时也要注意自身的安全。下面我们来说一下月子里肌肉拉伤怎么办。

月子里肌肉拉伤怎么办

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第一：必要时，请到医院骨科检查，积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。

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第一：必要时，请到医院骨科检查，积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。

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第三：在月子期间建议不要做大劳动量的体力劳动，这样对身体的恢复会受到一定的影响的，建议平时不要太劳累要劳逸结合、饮食上要营养均衡多吃蔬菜水果保证营养均衡、不要着凉注意呵护自己。

注意事项

月子里肌肉拉伤最好选择静养，不然以后会留下一些不好的症状，注意如何去护理自己的这种症状，如果情况严重就去医院让医生经行治疗，在此期间不要做任何的剧烈运动，这样只会是到反面作用。