如何改善肘关节肌肉僵硬

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

肘关节肌肉僵硬对于长期从事体力劳动的人们来说是一种非常常见的症状，因为长时间的劳动而使得肘关节肌肉的负荷过于大，所以一定会发生一些病症，下面我们说一下如何改善肘关节肌肉僵硬。

如何改善肘关节肌肉僵硬

1

第一：肘关节僵硬是各种原因造成肘关节活动功能丧失的总称，大体上可分为创伤性与非创伤性两类。创伤、烧伤及颅脑外伤是引起肘关节僵硬较常见的创伤性病因，如肱骨远端骨折手术后肘关节僵硬，肘部创伤可直接造成肘关节功能障碍。

2

第二：肘关节僵硬治疗以恢复肘关节功能活动度为最主要目的，同时还要求达到肘关节稳定及活动时减少疼痛。非手术治疗包括药物治疗、放射治疗、中医治疗、康复治疗等，药物治疗和放射治疗旨在抑制伤后、术后异位骨化形成，从而预防肘关节僵硬产生。

3

第三：手术治疗一般应用于经非手术治疗无效的肘关节僵硬病人，手术与否还与病人肘关节功能、病人自身意愿以及手术医生偏好有关。我们的临床经验是，肘关节屈曲<130。或伸直>30。可作为手术治疗指征；当病人职业或生活受到影响时，手术指征可适当放宽。

注意事项

对于改善肘关节肌肉僵硬这种病症，建议大家可以选择中药去调理，不过采用中药总的来说见效是比较慢的，但是它对于人体没有什么副作用，当然还有更加简单有效的手术治疗方式。