刺激腹股沟管部能提高男性性功能？

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

生活中,夫妻关系的稳定与否主要取决于夫妻之间的性生活是否和谐,而男性的性功能又决定着夫妻性生活的质量,所以男性朋友对自己的性功能尤为重视。那么如何提高男性性功能呢,下面就为大家介绍几种可以提高男性性功能的方法,希望对大家有所帮助。

刺激腹股沟管部能提高男性性功能？

1

第一：刺激位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好,对于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向高丸的通路。

2

第二：蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

3

第三：黑米、黑芝麻、黑豆、山药片、核桃、枸杞：将前述五种食物洗干净之后，让锅里泡两到三小时，然后在煮熟即可食用。中医里面黑米、黑豆、黑芝麻、山药、核桃都是具有温养、壮阳、提高性功能的作用。

注意事项

很多食物本来就具有补肾、壮阳、提高性能力的功效，主要是我们不懂而已。这些食物本身在平时很常见，而且也容易获得，如果懂得了它们的功效，我相信，会对一些有需要的朋友提供很多帮助的。