牙龈出血有什么方法？注意多休息？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

是不是同样的疾病发生在不同的人身上结果就会不同，早晚刷牙和保持口腔的卫生可以有效的避免牙龈出血的发生，不管怎么样心里应该都清楚，所以我们一定要爱护自己的牙齿，保证自己的口腔卫生，牙龈出血对我们牙体的伤害并不深入，我们完全可以通过日常的饮食预防措施，来保障我们牙龈的健康。所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说牙龈出血有什么方法？注意多休息？。

牙龈出血有什么方法？注意多休息？

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第一：绿豆。绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

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第二：生姜。生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

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第三：李子。李子能够清肝热、生津液、利水消肿，对减轻牙痛症状有一定的作用。

注意事项

养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。最后一点对牙龈炎的护理，就是给牙齿和牙龈做按摩了。