很多人都知道高血压是什么,但大都不知道血压的正常范围,该如何诊断自己是否也存在高血压危险;高血压有什么症状有什么危险?下面我给大家说说。
第一:据调查显示大约有90%的高血压者,血压增高原因不明,称为原发性高血压。遗传、种族、肥胖、高脂、高钠饮食及精神紧张、焦虑在原发性高血压的发生中可能起着一定作用。
第二:其余5%-10%高血压者,其血压增高与某种疾病有关,称为继发性高血压。这些可以引起血压增高的疾病包括:肾实质疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、主动脉缩窄等。
第三:头疼:若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号;眩晕:可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣:持续长时间双耳耳鸣;
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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