自己的身体一直都是不错的,但是最近一段时间自己马上就要参加各种考试了,所以压力会特别的大,最近身体的各部分一直都是处于难受的状态,尤其是胃病最近一直犯,但是为了考试自己是那种什么都可以豁出去的那种,前段时间因为一次小事与朋友吵架了,本来就是很小的事情但是自己就是非常的生气,但是最后发现自己的胸口特别的疼,生完气胸口疼怎么回事跟大家说说。
第一:现在很多人都不懂得怎么照顾好自己导致很多疾病的产生,平时也不知道怎么正确的处理疾病,导致很多疾病越来越严重,只有恶化到一定的程度了才懂得要到医院进行治疗,那是已经晚了。
第二:生气时胸口疼一定要到到底的正规医院进行治疗,切勿将病情拖延,否则很容易出现其他的毛病,平时一定要保持一颗愉快的、积极向上的心情,不要给自己太多的压力,要保持放松。
第三:可以多喝水,多参加一些体育锻炼如打羽毛球、慢跑等,增强自身的免疫能力,也可以喝中药进行调理如用杜仲、当归、黄豆、红豆等中草药进行水煎服,一日2次,以12-13为一个疗程即可。
在饮食上要注意饮食的清淡不要吃过分油腻的食物,要多吃一些蔬菜水果如苹果、香蕉等,可以多吃一些蛋白质含量高的食物如瘦肉、牛肉等。
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