我自从生完孩子后,每天早上刷牙总会恶心干呕,很难爱,医生给我开了点药,和自己平常刷牙的时候注意点,现在有明显好转了。接下来给大家说说我的经验。
第一:首先去医院挂耳鼻喉科,看看是否是慢性咽炎,因为慢性咽炎最典型的症状就是早起干呕嗓子发痒,平时抽烟、空气污染、感冒等都可以诱发慢性咽炎。
第二:如果刷牙干呕的时候还有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感的感觉的话,有可能是胃液倒流刺激了咽部和食道造成的,这时候就要去消化内科看医生了。
第三:上面说的两种情况都不是的话,可以考虑一下是不是牙膏或者牙刷的问题,还有刷牙方法也很重要,尽量用牙刷毛比较细软的牙刷刷牙,能减少刺激,上下刷牙是正确的刷牙方式。
饮食方面,我们一定要做好饮食上的改变的,夏季来的时候饮食也会改变,那么我们需要对自己的食物注意的。天气炎热的夏天也不要经常吃生冷刺激的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果。
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