糖尿病人大多由于不注意饮食,长期的精神刺激,长期的暴饮暴食,长期的缺乏运动的相互作用而导致,患病者应该注意好血压和体重的变化,平时饮食更应强调健康主义,让身体均衡吸收,无论是患者抑或普通百姓都应注意饮食,保持身心健康,而糖尿病患者要注意的具体事项有哪些呢?下面介绍下。
第一:一日热量摄入要达到维持理想健康状态,不可暴饮暴食或过去节制,造成机能紊乱,应均衡饮食。
第二:定时定量定餐,少量多餐。
第三:鼓励多喝水,摄入少量水果,减少相应主食摄入量。
1.注意別太累。 2.心情要好,不可有压力。 3.家人要理解患者的心情,尽量开导。 4.饮食清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快,尽量少吃。
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