腰肌劳损大腿神经痛是怎么回事

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

随着社会水平的不断提高，越来越多的人工作压力大，腰肌劳损的发病率也越来越高，呈现逐年增加的趋势。一般要先去医院诊断，是不是腰肌劳损。根据你的描述，我觉得比是腰椎间盘突出压迫到坐骨神经了，所以你不一定是腰肌劳损，应该去医院拍片明确诊断。现在就一起来了解一下。

腰肌劳损大腿神经痛是怎么回事

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第一：腰肌劳损重在预防，患者应该注意减少长时间弯腰姿势还有长时间坐位或者长时间低头，肌肉为了保持一定的姿势，长时间收缩，没有放松的时候，肌肉的弹性逐渐消失。

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第二：腰肌劳损出现的时候要注意卧床休息，减少体力劳动，患者应该注意不要受凉，注意保暖，不要长时间对着空调吹，另外应该注意饮食，饮食规律，不要熬夜。

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第三：腰肌劳损的治疗以保守方法为主，注意不要急于一时，这个事慢性病，治疗不是一天两天就能够见效的患者应该有耐心。积极配合医生的治疗方案，可以局部热敷，缓解肌肉疼痛，疏经通络。

注意事项

腰肌劳损主要是由于后期不好的生活还有工作习惯导致的，注意应该做好宣教工作，不要加重病情，注意疾病早期的预防。