西医怎么治疗痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我曾经长了三年的痘痘，对于如何治疗痘痘，我可是身经百战啊，我是那种混合型皮肤，在T区特别油，其他地方又很干，高二的时候，可能是精神压力太大，我脸上开始冒痘痘，之后便一发不可收拾，我曾尝试过各种祛痘方法，渐渐摸出了一点门道，如今我的脸光滑白嫩，谁也看不出我曾经长过痘，下面我向大家分享下我的经验吧，希望对大家有所帮助。

西医怎么治疗痘痘

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第一：战痘期间必须要有好的心态，心情看开！这一点是非常重要的，而我们很多痘友却往往看不开，每天因为痘痘过得很郁闷，心情烦躁，不敢见陌生人。其实各位痘友不妨换位思考一下，比如你在大街上看到一个脸部被毁容了的陌生人，你内心可能会表示同情什么的，但是这对那位被毁容的人来说有什么影响啦？完全没影响啊！同样的我们长痘痘，也不要去管别人的想法，让自己心理没有负担，想这么多没用的对战痘完全没帮助！另外大家也可以去买点笑话书来开心下了，或者读一些励志的书籍这都是有帮助的！

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第二：管住你的手，管住你的嘴痘友们，手不要去摸痘痘或者挤痘痘，也不要SY！这些都会导致长痘或者恶化痘痘的。然后就是饮食方面，油腻，甜食，辛辣的食品尽量不要碰了。针对这一点，饭团是采用自我暗示的方法，就是不断重复提示自己：这样做为导致长痘，这样做为恶化痘痘，我要战痘，必须成功！坚持一段时间，效果自然就出来了！

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第三：不要熬夜，作息规律做好这一点对不管是对祛痘或者身体健康都是很重要的，想知道怎么去痘痘的痘友必须要有一个好的睡眠！

注意事项

不要晒伤肌肤，痘痘问题会更加严重，发炎的痘痘在日晒后更容易产生色素沈淀!