脸部怎么瘦下来

概述

我的脸有点婴儿肥，看上去总是胖嘟嘟的，所以显得脸特别的大，非常的难看，平时都是用头发遮住脸才会觉得小一点，可是天气一热还是想扎头发，就很想瘦脸。今天让我来和大家聊一聊脸部怎么瘦下来。

脸部怎么瘦下来

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第一：涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用手掌或手指肚按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。3秒钟后放开手指，连续做3次。

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第二：用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，每次动作3秒钟，同样做3次。用拇指将下颚的凹陷处顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

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第三：从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。用食指、中指、无名指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

注意事项

如果是面部有脂肪引起的大，可以通过减肥瘦下来，但是如果是先天骨架大，那么没有办法改善，可以做一些瘦脸按摩和使用安全的瘦脸精油帮助消除婴儿肥，不过要长期坚持。