孩子晚上睡觉头上出汗是怎么回事

概述

我家闺女今年五月份刚好三岁，平时饮食不是很多，也不是很喜欢吃青菜。平时喜欢运动，有时候可以一整天不停的玩，属于好动型。从小时候睡觉就比较喜欢出汗，稍微盖点被子就热的不行，总是蹬被子。偶尔哭闹，一般都很乖巧。身高现在大概在90左右，于是我就从医生以及有经验的朋友那边了解关于孩子总是出汗这个问题，现在跟大家分享一下。

孩子晚上睡觉头上出汗是怎么回事

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第一：首先作为家长我们首先要坚持看是不是室内温度太高，或者被褥太厚，或者睡觉是穿的衣服太多等外在因素，倘若排除这些外在因素，在去考虑孩子内在因素，比如缺钙。缺乏锻炼等。

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第二：如果是缺钙引起的，第一种药物补钙，可以吃医药钙片以及鱼肝油，但是禁止乱用药。第二种是食物补钙，多吃含钙量高的食物，喝些葡萄糖，然后就是要注意太阳照射，促进钙吸收。

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第三：最后孩子睡觉出汗排除外界因素以后也直接说明孩子身体比较虚弱，要多运动，吃饭青菜等营养要均衡，孩子还小要哄着吃，不能溺爱，说不吃就不吃，最后害的还是孩子，心疼的还是咱们父母。

注意事项

首先应该调节好室内温度，不易过高，最好室内通风，这样也避免其他流行疾病的感染。被褥不要太厚，其次是锻炼孩子的适应环境能力，比如穿衣，感觉温度冷暖等。最后就是注意宝宝微量元素的摄取。宝宝保持清洁，重视培养，不要溺爱。以防出现厌食，体质弱等问题。