跑步脚心疼是怎么回事

概述

在生活中，人们的脚部如果出现劳损，就很容易有脚心疼痛的症状发生，因此，对于人们脚心出现疼痛的原因，请看本文接下来所做的讲述。

跑步脚心疼是怎么回事

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第一：可能是足底筋膜炎，肌腱炎等等软组织病变。再就是跟骨骨刺，这些都是最常见的，去拍个X线片子看看，排除跟骨病变，以上疾病可以通过局部注射，小针刀，中药烫洗，足部按摩，药物等等治疗。

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第二：可能是跟骨下脂肪垫损伤，或跟骨下滑囊炎及跖腱膜损伤引起，中医学认为：肝主筋，肾主骨，肝肾气血不足可引起足跟痛。

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第三：是有劳损的情况造成的。除此之外，如果人们有肾虚的情况，也是有可能引起脚心疼痛的症状的，对于这种情况一般的治疗可以在外用药物，口服止痛药物治疗的同时，可以配合理疗，按摩等治疗方法进行治疗的。

注意事项

在了解了脚心疼痛的原因后，大家在平时就应该做好脚部保暖工作，并且注意避免过度剧烈运动。