脚跛疼痛是怎么回事?

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

由于天冷路滑，踝关节扭伤在冬季十分常见。但是记者近日在沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院采访时，遇到了一位奇怪的患者。正值壮年的他在短短二十天内经历了五次踝关节扭伤。用这位患者的话来说，他一跑一跳就扭伤，今后也许只能步行了。而医生表示，这类踝关节经常扭伤的患者还真就不少。那么下面我们一起分享一下有关脚跛疼痛是怎么回事?的知识。

脚跛疼痛是怎么回事?

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第一：对于这种疾病，医学上经常用非解剖重建的方法来治疗。虽然术式很多，但是对患者的创伤都比较大，而且康复周期长，恢复起来很费时间。目前，现代医学开始采用在踝关节镜下行足伸肌下支持带移位替代距腓前韧带的方法，治疗慢性踝关节外侧不稳，创伤小，恢复较快，比较适合林先生这样的青壮年患者。

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第二：脚脖子扭伤后，人们首先要到正规医院进行科学治疗，然后用足够长的时间来恢复，千万不要在感觉稍好之后就无所顾忌。在扭伤72小时之内，患者不要用手揉，也不要用热手巾烫，而是要用浸足了凉水的手巾冷敷。同时，患者应该在平躺时将受伤的脚踝垫高，且高于心脏，以促进患处的血液循环。72小时后，在医生的指导下，患者可以用热手巾烫或用手轻轻地揉。至于在什么情况下可以重新运动，要由正规医院的医生来综合判断。

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第三：冬季踝关节骨折也相对多见。对于部分患者来说，踝关节骨折相对轻微，患者痛感不强烈。此时如果不到医院诊治，往往会让症状越来越严重，影响康复过程。所以，冬季发生踝关节扭伤，无论自我感觉好坏，都应该到医院进行科学检查，排除骨折后再进行下一步调养。

注意事项

当脚踝痊愈后，恢复运动的初期，建议带上弹性护踝，因为在受伤后肌腱和神经的反应速度都不如从前，再一次发生扭伤的概率也非常大。脚踝处的护具会额外提供支撑和保护，降低再次受伤的可能。