手指头倒刺是怎么回事

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

小时候玩沙子的时候手经常出现倒刺,那时候直接有手把他拔掉,那时候手指甲那经常全是红红的要不就全是血,后来慢慢大了也就很少在出现倒刺了,可是不知道为什么最近几个月手上又出现那让我痛恨的倒刺,一开始我还是像小时候一样直接拔掉,可是真的很痛,后来问了身边的一些朋友才知道一些经验,效果非常好.下面我们一起来分享一下手指头倒刺是怎么回事。

手指头倒刺是怎么回事

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第一：起倒刺就是因为身体缺水份太干了,可能和我平时不喝水有关平时一定要多喝水,这样肌肤也会多喝水.

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第二：起倒刺的时候千万不能用手直接去拔,那样会很痛,而且还会感染,可以用指甲刀把他剪掉.

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第三：注意手指甲周围的保养,平时可以用护手霜在指甲边上轻轻抹平,或是用橄榄油也可以,补充维生素.C

注意事项

平常呢我很注意饮食的，因为这个很重要哦。多吃含蛋白质的食物（鸡蛋等）。多吃水果，蔬菜。还要多喝牛奶。坚果类的食品也得吃。做到这些我的手好了很多呢，继续保持。