胳膊觉的没劲是什么原因

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

最近发现自己总是感觉胳膊没劲一样，更别说提些东西了。实在受不了就去了医院治疗，医生告诉我这是什么原因引起的，下面我来分享一下吧。

胳膊觉的没劲是什么原因

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原因一：可能是平时给自己的压力桶太大，导致神经系统的紧张，这样容易引起胳膊的酸痛。还有一些事因为长期的劳动造成的过度劳累引起的身体酸痛也是很常见的现象。

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原因二：身体的酸痛不是很难的疾病，有得情况不要担心，在平时的时候可以多注意一些运动，早起的时候可以做一些手臂的运动。特别注意要早睡早起，多休息，休息好了才能更好缓解神经压力造成的肌肉酸软，这样更好的预防胳膊酸痛。

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原因三：还有当你的胳膊酸痛感觉很疼痛的时候，要及时的护理。例如:可以贴一些膏药，适当的购买一些舒筋活血的膏药治疗，用膏药贴在疼痛的部位，这样会起到很好的作用。还有用热毛巾浮在疼痛的地方起到更好的作用。

注意事项

平时多加锻炼，多注意饮食，减少压力等合理的方法都是很好爱护我们的身体，减少胳膊的疼痛。