如何调理手淫导致的阳痿?

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

阳痿是非常常见的疾病，只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。我的老公最近总是性欲不好，而且同房的时候老公有点紧张，总是出现勃起困难，而且时间特别的短，弄得很不愉快，检查医生说是阳痿，下面让我们一起来说一说如何调理手淫导致的阳痿?。

如何调理手淫导致的阳痿?

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第一：阳痿患者的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、 蛋、花生米等。

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第二：阳痿患者宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。阳痿患者宜多吃动物内脏。阳痿患者不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

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第三：阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

注意事项

要特别注意克服脆弱心理，许多老年人的房事只要有一次失败，就会在心里留下阴影，下一次就很容易重蹈覆辙。所以要学会战胜脆弱的心理，要相信自己，提前做些准备，保持较好的状态。