溶血性贫血怎么办?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

溶血性贫血是很正常的想象，不过知道的人应该很熟悉的，虽然现在人们的生活水平提高了，但是仍然会有一部分人有溶血性贫血的状况。所以除了合理饮食之外，还可以食用一些糖浆。让我来和大家分享下溶血性贫血怎么办?。

溶血性贫血怎么办?

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第一：生活的调理：保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转；避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变（如卧位改立位）应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。

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第二：包含的调摄：平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的信物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

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第三：贫血者要多吃一些维生素c。因为食物中的铁绝大部分是三价胶化铁，不易被人体吸收，维生素c能将其还原成无机亚铁（2价铁），易于被人体吸收。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：当归黄芪茶 当归补血、行血，黄芪补气。喝当归黄芪茶可以补血行气。不过，当归不宜长期大量服用，以免引起咽喉痛、鼻孔灼热等阴虚火旺症。具体做法是：当归7克，黄芪30克，水煎饮用。