水苏糖吃多少便秘能好?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

水苏糖可以促进肠道内的双歧杆菌等有益菌的增值和抑制腐败菌的生成，达到保持肠道微生态平衡的作用，从而改善消化道内环境，促进胃肠蠕动排除身体毒素，防止老年性便秘。水苏糖吃多少便秘能好?跟大家说说。

水苏糖吃多少便秘能好?

1

治疗一：胃肠失调都是由胃肠内致病菌群大大超过有益菌群数量，微生物平衡被打破引起的。新生儿肠道内99%都是有益菌，随着年龄增大，3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右，到60岁时，肠内有益菌仅占1%。这是老年人便秘的根源。这也是为什么婴儿的粪便都不臭，而成年人的粪便却奇臭无比的原因。说起来一般人不信，当肠道内含有大量的有益菌时，不但粪便不臭，连打屁都是不臭的。

2

治疗二：水苏糖可以促进肠道内的双歧杆菌等有益菌的增值和抑制腐败菌的生成，达到保持肠道微生态平衡的作用，从而改善消化道内环境，促进胃肠蠕动排除身体毒素，防止老年性便秘;

3

治疗三：水苏糖还可刺激肠道产生免疫细胞，在肠壁形成生物保护膜，阻止毒素等有害物质进入老年人的血液循环系统，提高老年人的身体免疫力。

注意事项

还需要人们在生中养成良好的排便习惯，排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可以使排便反射减弱，导致便秘。往往容易便秘，必须注意的便是安排在一个合理的时间，每次你去厕所，养成良好的排便习惯。