腰痛腿酸是什么原因

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰酸背疼这些事情只有在老年人身上才会有，其实在我们年轻人身上也会有很多类似的问题的。因为现在大家的生活节奏都比较快，再加上平常的工作和学习都非常的忙碌，所以说经常会忽略了我们自身的健康问题，这就需要我们好好的去思考一下自己，然后针对自己的腰疼腿酸的问题好好的进行具体的治疗，这对于我们才是有好处的。下面我们一起来分享一下。

腰痛腿酸是什么原因

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第一：想要针对性的治疗腰酸腿疼的问题，就一定要先去寻找问题的根源，然后再去找解决的办法，如果不去找到问题的原因就去随便的治疗，很容易出现一些偏差和问题的。其实运动能够帮助我们预防很多疾病的产生，如果有条件的话，平常一定要多多锻炼。

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第二：如果说真的疼到一定地步需要治疗的话，最好去选择用针灸的办法来治疗，因为这种办法对人体的伤害是最小的，可以通过针刺疏通局部气血经脉，这样子就可以在一定地步上面很好的促进局部血液的流通，帮助我们进行一些肌肉痉挛的缓解问题。

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第三：针灸还有一个很好的效果，那就是可以帮助我们的机体消除一定的水肿问题，同时还能够很好的减轻突出的椎间盘对于神经的挤压，想必这样一定能够起到缓解疼痛的问题了。不过针灸一定要找到专业的医生才可以进行，只有这样才能够以此达到缓解痛疼的目的。

注意事项

中医对于腰酸背疼的问题真的是多有研究，这就需要我们去好好的进行一定的了解和治疗，不要让自己的身体出现这些问题是最好的，有问题的话就要找中医去救治了。