妊娠期糖尿病吃什么好?

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

孕期妈妈一个人的健康关系着两个人的健康，生活中很多人都有过肺结核糖尿病吃什么好?。的经历，孕妇的身体状况直接关系着胎儿的身体健康水平。很多的孕妇都会有高血糖的症状，孕妇患有糖尿病的几率也会增大，儿出生后患2型糖尿病的风险也会加大。因此妊娠期糖尿病最需要注意的就是平常饮食，下面主要给大家分享的经验就是肺结核糖尿病吃什么好?。

妊娠期糖尿病吃什么好?

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第一：韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。

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第二：山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾，又可以增强人体抵抗力。

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第三：苦瓜：性寒，味苦。能除邪热，解疲乏，清心明目。苦瓜清热解毒，除烦止渴， 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。

注意事项

　糖尿病的病人在夏天的时候容易中暑，而解暑不一定要吃凉的东西，可以吃一些解暑的食物，如绿豆汤、荷叶饭等。此外，夏天出汗较多，体内水分流失量很大，糖尿病人要注意多饮水，但不宜一次大量饮，否则过多的水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡，有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。